全红婵在多哈游泳世锦赛女子10米台决赛中击败队友陈芋汐，首次夺得世锦赛单人项目冠军。这一胜利对于她和教练陈若琳来说都具有重要意义。全红婵与陈若琳被人们称为“王炸”组合，陈若琳曾经赢得过五枚奥运金牌，而全红婵也在东京奥运会上一战成名。然而，在之前的几次大赛中错失冠军后，也有人对这个组合产生了质疑。

然而，很多人不了解的是，在过去两年多的时间里，全红婵正经历着发育的挑战。她的身体长高了七八厘米，体重也增加了近十斤。为了应对这个挑战，师徒两人付出了很多努力。陈若琳接受了总台记者的采访，讲述了她与全红婵在过去两年多的合作故事。

成为全红婵的主管教练，对陈若琳似乎是一瞬间的决定。2021年底，国家跳水队为几名运动员分配教练时，领队找到了陈若琳，她答应了这个任务。她的决定中或许还有一个小心思，因为她在全红婵身上似乎看到了曾经的自己。

全红婵在东京奥运会上以一年的时间就获得了金牌，打破了该项目的最高分纪录，而陈若琳16岁时也在北京奥运会上创造了该纪录。陈若琳当时是技术官员，亲眼见证了全红婵夺冠的时刻。赛后，陈若琳在社交媒体上称全红婵是她的新偶像。

在她近20年的跳水生涯中，陈若琳见过很多有天赋的选手，但全红婵给她留下了独特的印象。全红婵是跳水运动员中成绩最快的一位，她的天赋令人惊叹。成为教练后，全红婵的成绩和光环给陈若琳带来了前所未有的压力。她每天都在思考如何帮助全红婵提高成绩。

在过去两年多的合作中，全红婵正处于快速生长期，她的身高增加了七八公分，体重也增加了近十斤。发育是许多跳水运动员的噩梦。站在跳台上，运动员必须在短短几秒钟内完成一系列动作，身体的每个微小变化都会影响动作的完成。长胖更是一个巨大的挑战，许多运动员因此离开了高水平的比赛场地。陈若琳不得不严格控制全红婵的饮食，同时还进行了大量的体能训练，包括力量训练、空中翻滚和10米跳台实训。她希望帮助全红婵克服发育的困难。

陈若琳清楚自己的成长历程有多么困难，所以她对全红婵格外严格要求。她不想让全红婵再走一遍她曾经走过的弯路，她会用自己的经验告诉全红婵如何面对挑战。

全红婵和陈若琳的合作已经取得了很大的成功。全红婵在多哈游泳世锦赛上夺得了冠军，这是她的第一个世锦赛单人项目冠军。这背后

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